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didacta 2021, im Februar
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Der befreite Rücken nach der Franklin-Methode

Gesundheit und Wohlbefinden in der Kita

Ort & Sprache

Convention Center (CC), Saal 105/106

Sprache

deutsch

Details

Veranstaltungsart

Workshop

Schwerpunkt

Frühe Bildung

Veran­stalter

Vortrag verpasst?

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Beschreibung

Spielen auf dem Boden sowie häufiges Heben und Bücken – Verspannungen in Nacken und Rücken sind vielen pädagogischen Fachkräften nur zu gut bekannt. Die Franklin-Methode vereint mentale Techniken mit Bewegung und Berührung. Eine Kombination, welche auf wissenschaftlich erwiesene Weise wirksamer ist, als ein Training ohne gezielten mentalen Einsatz. Eric Franklin, Elke Gulden & Bettina Scheer haben aus den Grundlagen der Methode spezielle Übungen für ErzieherInnen entwickelt. In diesem Seminar wird Krampf in Lockerheit umgemünzt, ohne dabei auf Humor und Spaß zu verzichten: Die Vorstellungskraft und spielerische Übungen machen es aus.

 

Nach dem Seminar:- kennen Sie den Aufbau und die gesunde Funktion der Wirbelsäule- haben Sie Kenntnis, wie man Kraft und Beweglichkeit in der Wirbelsäule aufbaut und die Bandscheiben entlastet und regeneriert- entwickeln Sie wirksame mentale Techniken für einen gesunden Rücken- setzen Sie Ihren Rücken schonend im Kita-Alltag ein

Sprecher

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